Wie häufig werden in der Psychotherapie Patientinnen nach ihrem Zyklus gefragt? Für Psychotherapierende spielt es eine entscheidende Rolle, in welchem Zyklusabschnitt sich eine Patientin befindet, denn ihre Spannkraft, Frustrationstoleranz und Reflexionsfähigkeit ist davon abhängig sehr unterschiedlich. Während die Medizin physiologisch die Follikel- und Lutealphase unterscheidet, stellt sich die psychologische Situation menstruierender Menschen differenzierter dar. Subjektives Erleben, Bedürfnisse, Energielevel, Interaktionsverhalten, Verarbeitung von Kognition und Emotion, Stresstoleranz sowie allgemeine Affektregulation sind während der Menstruation, in der anschliessenden vitalen Phase, während des Eisprungs und im Abschnitt vor der nächsten Menstruation deutlich unterschiedlich ausgeprägt. Das Wissen darum kann für Betroffene als entlastend erlebt werden und dazu dienen, sich selbst besser zu verstehen, die eigenen Bedürfnisse selbstfürsorglicher zu bedienen und nach den Umständen zu handeln. Der wesentliche Lebensabschnitt erstreckt sich von vor der Menarche bis zur Menopause sowie darüber hinaus. Zykluswissen ist entsprechend für alle Altersbereiche relevant. Auch für Angehörige kann Zykluswissen entlastend sein.
Ich biete Vorträge und Workshops an, die sich an die individuellen Bedürfnisse der jeweiligen Kunden anpassen. Dieses Angebot richtet sich an
- psychiatrisch-psychotherapeutische Institutionen (Kliniken, Ambulatorien, private Praxen),
- postgraduale Weiterbildungsinstitute in Psychotherapie und
- ärztliche und psychologische Psychotherapeut:innen,
um einen strukturierten Einstieg in die körperlichen und insbesondere psychischen Phasen des weiblichen Zyklus‘ sowie ein Forum für offene Fragen zu ermöglichen.
Ziele
- Die Grundlagen des weiblichen Zyklus‘ verstehen und vermitteln können.
- Den weiblichen Zyklus in seine unterschiedlichen Phasen unterteilen und die Eigenschaften jeder Phase kennen lernen, sodass sie erkannt werden können und aktiv damit gearbeitet werden kann.
- Den weiblichen Zyklus aktiv in der Psychotherapie thematisieren und nutzen.
Interessiert?
Eine unverbindliche Anfrage kann per E-Mail an info@mindyourcycle.com oder für sensible Daten an die HIN-geschützte E-Mail-Adresse tiffany.jacob@psychologie.ch erfolgen. Gerne prüfen wir dann gemeinsam das Anliegen und die entsprechende Angebotsform.